Abuso Emocional
O abuso emocional é um sentimento devastador que pode aprisionar a essência de quem somos. Prometa a si mesmo que você se libertará dessas amarras que travam seu destino e comprometem seu futuro. Embora possa haver dor ao desatar esses laços, visualize uma vida repleta de possibilidades e novas oportunidades. Familiarizar-se com a ideia de autoestima é um primeiro passo vital; a autovalorização deve vir de dentro e não ser definida por outrem. A insegurança, fruto do controle que permitimos que outros exerçam sobre nós, gera um ciclo de abusos que impede nosso crescimento. Imagine acordar todos os dias com a coragem de desafiar esses sentimentos de inadequação. Não tenha medo de perder o que já está desmoronando. Em vez de se apegar a relacionamentos que o mantêm preso a um abismo de derrotas, use esse impulso para acelerar sua busca por liberdade. Ao estabelecer limites, você se protege das garras da manipulação emocional. Dizer não pode ser desafiador, especialmente quando essa